Tiedä, mitä lautasellasi on
Spagetti bolognese
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, uudelleen lämmitetty, spagetin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 182 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,92 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 74 mg 6%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 50 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bolognesepastalihakastikkeella, pakastettu, teollisesti valmistettu96 kcal / 100 g
- Bolognese-pastaspagetti, tagliatelle..., esipakattu116 kcal / 100 g
- Bolognesekastikesyöntivalmis, lasipurkissa101 kcal / 100 g
- Spagettia lihakastikkeellaravintola, italialainen121 kcal / 100 g
- Spagettia jauhelihakastikkeessapakastevalmisruoka90 kcal / 100 g
- Lasagnekaupallinen, uudelleenlämmitetty143 kcal / 100 g
- Bologneselasagnevalmis syötäväksi162 kcal / 100 g
- Pasta bolognesekastikkeellasuolalla123 kcal / 100 g
- Bolognese-kastike lihallaitsetehty161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Spagetti bolognese
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagetti bolognese?
Määrä 100 g ruokaa Spagetti bolognese sisältää 126 kcal, 6,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagetti bolognese?
Määrä 50 g ruokaa Spagetti bolognese sisältää 63 kcal, 3,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagetti bolognese?
Määrä 150 g ruokaa Spagetti bolognese sisältää 189 kcal, 9,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagetti bolognese?
Määrä 200 g ruokaa Spagetti bolognese sisältää 252 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagetti bolognese?
Määrä 250 g ruokaa Spagetti bolognese sisältää 315 kcal, 17 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-524 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
