Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, chicken noodle
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 248 mg 11%
- Kolesteroli 17 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 29 µg 3%
- C-vitamiini 3,7 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 7,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
- Koliini 15,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 45 mg 4%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 6,5 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 1 annos | 245 g | 130 | 9,4 g | 14 g | 3,4 g |
| 2 annosta | 490 g | 260 | 19 g | 27 g | 6,9 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 65 | 4,7 g | 6,7 g | 1,7 g |
| 3 annosta | 735 g | 390 | 28 g | 41 g | 10 g |
| 4 annosta | 980 g | 519 | 38 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,8 g | 8,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,7 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,6 g | 14 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Soup, chicken noodle
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 100 g ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 53 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 130 kcal, 9,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 260 kcal, 19 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 65 kcal, 4,7 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 390 kcal, 28 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 519 kcal, 38 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 50 g ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 27 kcal, 1,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, chicken noodle?
Määrä 150 g ruokaa Soup, chicken noodle sisältää 80 kcal, 5,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58403040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
