Tiedä, mitä lautasellasi on
Sopa de peixe com massa
Kalorit ja ravintoarvot
46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH5,8 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,2 g | 8,7 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5,6 g | 12 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sopa de peixe com massa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de peixe com massa?
Määrä 100 g ruokaa Sopa de peixe com massa sisältää 46 kcal, 2,8 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de peixe com massa?
Määrä 50 g ruokaa Sopa de peixe com massa sisältää 23 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de peixe com massa?
Määrä 150 g ruokaa Sopa de peixe com massa sisältää 69 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de peixe com massa?
Määrä 200 g ruokaa Sopa de peixe com massa sisältää 92 kcal, 5,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de peixe com massa?
Määrä 250 g ruokaa Sopa de peixe com massa sisältää 115 kcal, 7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 799 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
