Tiedä, mitä lautasellasi on
Sopa de abóbora
Kalorit ja ravintoarvot
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH4 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 6 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,5 g | 10 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sopa de abóbora
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de abóbora?
Määrä 100 g ruokaa Sopa de abóbora sisältää 33 kcal, 0,6 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de abóbora?
Määrä 50 g ruokaa Sopa de abóbora sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de abóbora?
Määrä 150 g ruokaa Sopa de abóbora sisältää 50 kcal, 0,9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de abóbora?
Määrä 200 g ruokaa Sopa de abóbora sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de abóbora?
Määrä 250 g ruokaa Sopa de abóbora sisältää 83 kcal, 1,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 780 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
