Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
tavallinen rasvapitoisuus (~3 %), lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH6,4 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 6,4 g 2%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 6,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,8 g | 9,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,4 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8 g | 16 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustamaton soijajuomaluonnollinen, kalsiumilla rikastettu, esipakatut44 kcal / 100 g
- Maustettu soijajuomamaustettu, sokeroitu, täydentämätön, esipakatut62 kcal / 100 g
- Luonnollinen soijajuoma42 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, rasvaton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini28 kcal / 100 g
- Soyvajuomamaidoton vaihtoehto maidolle, makeutettu, täydennetty43 kcal / 100 g
- Sojajuoma53 kcal / 100 g
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomaei vahvistettu63 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Soijajuomajauhe428 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Soijajuoma sisältää 66 kcal, 3,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Soijajuoma sisältää 33 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Soijajuoma sisältää 99 kcal, 4,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Soijajuoma sisältää 132 kcal, 6,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Soijajuoma sisältää 165 kcal, 8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009968 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan