Tiedä, mitä lautasellasi on

Smetana

Kalorit ja ravintoarvot

vähintään 10 % rasvaa

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH4,1 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	3,1 g	4,1 g	10 g
50 g	50 g	60	1,6 g	2,1 g	5 g
150 g	150 g	179	4,7 g	6,2 g	15 g
200 g	200 g	238	6,2 g	8,2 g	20 g
250 g	250 g	298	7,8 g	10 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Smetana?

Määrä 100 g ruokaa Smetana sisältää 119 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Smetana?

Määrä 50 g ruokaa Smetana sisältää 60 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Smetana?

Määrä 150 g ruokaa Smetana sisältää 179 kcal, 4,7 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Smetana?

Määrä 200 g ruokaa Smetana sisältää 238 kcal, 6,2 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Smetana?

Määrä 250 g ruokaa Smetana sisältää 298 kcal, 7,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M172500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan