Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanmaito
Kalorit ja ravintoarvot
paksu, rasvaa vähintään 10 %
123
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH4,5 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 5,3 g 27%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,2 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton hapanmaitorasvaton hapanmaito33 kcal / 100 g
- Hapanmaitojuustoalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta128 kcal / 100 g
- Smetanavähintään 10 % rasvaa119 kcal / 100 g
- Jogurttiväh. 10 % rasvaa124 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitorasvainen, bifidobakteereilla, maustamaton63 kcal / 100 g
- Hapankerma10 % rasvaa118 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti10 % rasvaa109 kcal / 100 g
- Turkkilainen jogurtti10 % rasvaa119 kcal / 100 g
- Hapatettu maitobiola40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 100 g ruokaa Hapanmaito sisältää 123 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 50 g ruokaa Hapanmaito sisältää 62 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 150 g ruokaa Hapanmaito sisältää 185 kcal, 4,7 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 200 g ruokaa Hapanmaito sisältää 246 kcal, 6,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 250 g ruokaa Hapanmaito sisältää 308 kcal, 7,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M121500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
