Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton hapanmaito
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton hapanmaito
33
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH4,1 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,2 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,8 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6,4 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8 g | 10 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Täysrasvainen piimäkulturmelk53 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Hapatettu maitojuomamaustamaton, rasvaton maito36 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hapanmaito0,1 % rasvaa, mustikkaa ja vadelmaa, BioQ56 kcal / 100 g
- Hapanmaitopaksu, rasvaton, rasvaa enintään 0,5 %37 kcal / 100 g
- Hapatettu maitobiola40 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
- Rasvaton mansikkapiimäbiola52 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitorasvainen, bifidobakteereilla, maustamaton63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaton hapanmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaton hapanmaito?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaton hapanmaito sisältää 33 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaton hapanmaito?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaton hapanmaito sisältää 17 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaton hapanmaito?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaton hapanmaito sisältää 50 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaton hapanmaito?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaton hapanmaito sisältää 66 kcal, 6,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaton hapanmaito?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaton hapanmaito sisältää 83 kcal, 8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: mvt 01.085 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
