Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanmaito
Kalorit ja ravintoarvot
paksu, rasvaa vähintään 3,5 %
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH4,8 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,6 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,3 g | 12 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton hapanmaitorasvaton hapanmaito33 kcal / 100 g
- A-fil-hapanmaitoacidophiluksella, 3 % rasvaa60 kcal / 100 g
- Puolirasvainen hapanmaito1,5 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitorasvainen, bifidobakteereilla, maustamaton63 kcal / 100 g
- Jogurttiväh. 3,5 % rasvaa, täydennetty rasvattomalla maitojauheella74 kcal / 100 g
- Hapatettu maito0,5 % rasvaa, esim. lättfil39 kcal / 100 g
- Hapanmaitojuustoalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta128 kcal / 100 g
- Smetanaväh. 20 % rasvaa206 kcal / 100 g
- Långfil3 % rasvaa60 kcal / 100 g
- Hapankerma35 % rasvaa335 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 100 g ruokaa Hapanmaito sisältää 67 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 50 g ruokaa Hapanmaito sisältää 34 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 150 g ruokaa Hapanmaito sisältää 101 kcal, 5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 200 g ruokaa Hapanmaito sisältää 134 kcal, 6,6 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanmaito?
Määrä 250 g ruokaa Hapanmaito sisältää 168 kcal, 8,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M121300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
