Tiedä, mitä lautasellasi on
Smetana
Kalorit ja ravintoarvot
12 % rasvaa
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH4 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,5 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,8 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,3 g | 10 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt smetananoin 18 % rasvaa207 kcal / 100 g
- Hapankermaei tarkemmin määritelty307 kcal / 100 g
- Kermaviilihapatettu, 14% rasvaa181 kcal / 100 g
- Kermaviilikastike9 % rasvaa83 kcal / 100 g
- Crème fraîchevähärasvainen162 kcal / 100 g
- Kahvikerma12 % rasvaa137 kcal / 100 g
- Kerma30 % rasvaa, paksu, jäähdytetty285 kcal / 100 g
- Kermajäätelö12 % rasvaa196 kcal / 100 g
- Smetanan korvikehapatettu208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Smetana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Smetana?
Määrä 100 g ruokaa Smetana sisältää 128 kcal, 2,5 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Smetana?
Määrä 50 g ruokaa Smetana sisältää 64 kcal, 1,3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Smetana?
Määrä 150 g ruokaa Smetana sisältää 192 kcal, 3,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Smetana?
Määrä 200 g ruokaa Smetana sisältää 256 kcal, 5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Smetana?
Määrä 250 g ruokaa Smetana sisältää 320 kcal, 6,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: slv 1713 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
