Tiedä, mitä lautasellasi on
Serralha
Kalorit ja ravintoarvot
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH2,3 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 4,3 g 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,6 g | 4,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,3 g | 5,8 g | 5,2 g |
Kysymyksiä ruoasta Serralha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Serralha?
Määrä 100 g ruokaa Serralha sisältää 50 kcal, 3,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Serralha?
Määrä 50 g ruokaa Serralha sisältää 25 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Serralha?
Määrä 150 g ruokaa Serralha sisältää 75 kcal, 5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Serralha?
Määrä 200 g ruokaa Serralha sisältää 100 kcal, 6,6 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Serralha?
Määrä 250 g ruokaa Serralha sisältää 125 kcal, 8,3 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0235B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
