Tiedä, mitä lautasellasi on

Serra da Estrela -juusto

Kalorit ja ravintoarvot

324

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH2 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	324	24 g	2 g	24 g
50 g	50 g	162	12 g	1 g	12 g
150 g	150 g	486	36 g	3 g	36 g
200 g	200 g	648	48 g	4 g	48 g
250 g	250 g	810	60 g	5 g	60 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Serra da Estrela -juusto?

Määrä 100 g ruokaa Serra da Estrela -juusto sisältää 324 kcal, 24 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Serra da Estrela -juusto?

Määrä 50 g ruokaa Serra da Estrela -juusto sisältää 162 kcal, 12 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Serra da Estrela -juusto?

Määrä 150 g ruokaa Serra da Estrela -juusto sisältää 486 kcal, 36 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Serra da Estrela -juusto?

Määrä 200 g ruokaa Serra da Estrela -juusto sisältää 648 kcal, 48 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Serra da Estrela -juusto?

Määrä 250 g ruokaa Serra da Estrela -juusto sisältää 810 kcal, 60 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: portfir 53 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan