Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekavihannekset
Kalorit ja ravintoarvot
aasialaisia vihanneksia, keitetty, kypsennetty mikroaaltouunissa tai höyrytetty, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,9 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekavihannekset kastikkeellaostettu pakasteena, kypsennetty154 kcal / 100 g
- Sekavihannekset viljoillaostettu pakasteena, kypsennetty122 kcal / 100 g
- Aasialainen vihannessekoituskeitetty28 kcal / 100 g
- Sekoitetut vihanneksetpakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu60 kcal / 100 g
- Vihannessekoituskeitetty, ilman kastiketta31 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, keitetty27 kcal / 100 g
- Sekoitus aasialaisia vihanneksiavihanneksia, paistettu uunissa, paahdettu, paistettu, wokattu, grillattu tai grillattu BBQ-tyyliin, ei lisättyä rasvaa27 kcal / 100 g
- Lehtivihanneksetkeskimäärin, salaatit pois lukien, höyrytetyt (ilman lisättyä suolaa)23 kcal / 100 g
- Leipzigiläinen kasvissekoituspakastettu, keitetty61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sekavihannekset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 100 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 20 kcal, 2,6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 50 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 10 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 150 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 30 kcal, 3,9 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 200 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 40 kcal, 5,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekavihannekset?
Määrä 250 g ruokaa Sekavihannekset sisältää 50 kcal, 6,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005777 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
