Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihannessekoitus
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, ilman kastiketta
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH3,9 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5 g | 9,8 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aasialainen vihannessekoituskeitetty28 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus herneitä ja porkkanoitakeitetty62 kcal / 100 g
- Vihannessekoitus jossa herneitä papuja porkkanaa ja kukkakaaliapakastetuote, keitetty suolalla38 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Sekoitetut vihanneksetpakastettu, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu60 kcal / 100 g
- Meksikolainen kasvissekoituskeitetty58 kcal / 100 g
- Kasvissekoituspakastettu sekoitus, raaka65 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu, keitetty57 kcal / 100 g
- Leipzigiläinen kasvissekoituspakastettu, keitetty61 kcal / 100 g
- Vihannessalaattihöyrytetty, suolaton34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihannessekoitus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 100 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 31 kcal, 2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 50 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 16 kcal, 1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 150 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 47 kcal, 3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 200 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 62 kcal, 4 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannessekoitus?
Määrä 250 g ruokaa Vihannessekoitus sisältää 78 kcal, 5 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X5A3000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
