Tiedä, mitä lautasellasi on
Seafood noodle stir-fry
Kalorit ja ravintoarvot
homemade, with noodles
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9,1 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 6,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 14 g | 20 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 18 g | 27 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 23 g | 34 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seafood noodle stir-fry
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seafood noodle stir-fry?
Määrä 100 g ruokaa Seafood noodle stir-fry sisältää 130 kcal, 9,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seafood noodle stir-fry?
Määrä 50 g ruokaa Seafood noodle stir-fry sisältää 65 kcal, 4,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seafood noodle stir-fry?
Määrä 150 g ruokaa Seafood noodle stir-fry sisältää 195 kcal, 14 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seafood noodle stir-fry?
Määrä 200 g ruokaa Seafood noodle stir-fry sisältää 260 kcal, 18 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seafood noodle stir-fry?
Määrä 250 g ruokaa Seafood noodle stir-fry sisältää 325 kcal, 23 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008912 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
