Tiedä, mitä lautasellasi on

Scone, white

Kalorit ja ravintoarvot

270
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH46 g
Rasva5,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 270 kcal —
  • Proteiini 8,6 g 17%
  • Hiilihydraatit 46 g 17%
  • Rasva 5,2 g 7%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 2,7 g 10%
  • Sokerit 4,7 g —
  • Natrium 850 mg 37%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 4 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,76 mg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamiini 0,19 mg 11%
  • Folaatti (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Fosfori 471 mg 38%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sinkki 0,98 mg 9%
  • Seleeni 3 µg 5%
  • Jodi 2,4 µg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2708,6 g46 g5,2 g
50 g50 g1354,3 g23 g2,6 g
150 g150 g40513 g68 g7,8 g
200 g200 g54017 g91 g10 g
250 g250 g67522 g114 g13 g

Kysymyksiä ruoasta Scone, white

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Scone, white?

Määrä 100 g ruokaa Scone, white sisältää 270 kcal, 8,6 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Scone, white?

Määrä 50 g ruokaa Scone, white sisältää 135 kcal, 4,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Scone, white?

Määrä 150 g ruokaa Scone, white sisältää 405 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Scone, white?

Määrä 200 g ruokaa Scone, white sisältää 540 kcal, 17 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Scone, white?

Määrä 250 g ruokaa Scone, white sisältää 675 kcal, 22 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan