Tiedä, mitä lautasellasi on
Savustettu sulatejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
käsitelty
303
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0,2 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 303 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 25 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 76%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 1270 mg 55%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 259 µg 29%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,22 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 680 mg 52%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 1030 mg 82%
- Kalium 87 mg 2%
- Sinkki 3,2 mg 29%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 29 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sulatejuustotuoreen tuorejuuston ja saksanpähkinöiden kanssa, lehmänmaidosta311 kcal / 100 g
- Sulatejuustosiivutkäsitelty, vähärasvainen190 kcal / 100 g
- Savustettu juusto45+331 kcal / 100 g
- Sulatejuustovalmisteväh. 40 % rasvaa kuiva-aineesta254 kcal / 100 g
- Sveitsiläiset sulatejuustoviipaleetvalmistettu tuote266 kcal / 100 g
- Sulatejuustopalat309 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustotankojalostettu tuote323 kcal / 100 g
- Sav juustotavallisen rasvainen393 kcal / 100 g
- Juustolevitemaustamaton237 kcal / 100 g
- Sveitsiläinen sulatejuustoviipaleetjalostettu tuote, vähärasvainen165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savustettu sulatejuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu sulatejuusto?
Määrä 100 g ruokaa Savustettu sulatejuusto sisältää 303 kcal, 21 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu sulatejuusto?
Määrä 50 g ruokaa Savustettu sulatejuusto sisältää 152 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu sulatejuusto?
Määrä 150 g ruokaa Savustettu sulatejuusto sisältää 455 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savustettu sulatejuusto?
Määrä 200 g ruokaa Savustettu sulatejuusto sisältää 606 kcal, 41 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savustettu sulatejuusto?
Määrä 250 g ruokaa Savustettu sulatejuusto sisältää 758 kcal, 51 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-173 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
