Tiedä, mitä lautasellasi on

Savustettu juusto

Kalorit ja ravintoarvot

45+

331

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1,8 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	331	21 g	1,8 g	26 g
50 g	50 g	166	11 g	0,9 g	13 g
150 g	150 g	497	32 g	2,7 g	39 g
200 g	200 g	662	42 g	3,6 g	52 g
250 g	250 g	828	53 g	4,5 g	66 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu juusto?

Määrä 100 g ruokaa Savustettu juusto sisältää 331 kcal, 21 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu juusto?

Määrä 50 g ruokaa Savustettu juusto sisältää 166 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu juusto?

Määrä 150 g ruokaa Savustettu juusto sisältää 497 kcal, 32 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savustettu juusto?

Määrä 200 g ruokaa Savustettu juusto sisältää 662 kcal, 42 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savustettu juusto?

Määrä 250 g ruokaa Savustettu juusto sisältää 828 kcal, 53 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1104 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan