Tiedä, mitä lautasellasi on
Savustettu makkara cheddar-juustolla
Kalorit ja ravintoarvot
esikypsennetty, uudelleen lämmitetty, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 222 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 749 mg 33%
- Kolesteroli 66,5 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 36 mg 40%
- D-vitamiini 0,61 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 10%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,47 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 39 mg 3%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 183 mg 15%
- Kalium 557 mg 12%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 22,2 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 7,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 20 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Possusavumakkaraesikypsennetty286 kcal / 100 g
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Hunaja-valkosipulisavumakkaraesikypsennetty, uudelleen lämmitetty258 kcal / 100 g
- Kalkkuna- sika- ja naudanlihamakkaravähärasvainen, savustettu101 kcal / 100 g
- Cheddar smokie nakkijuustonakki284 kcal / 100 g
- Savustettu makkarasavustettu, raaka336 kcal / 100 g
- Savustettu hunaja-valkosipulimakkaraesikypsennetty237 kcal / 100 g
- Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustollatikkuina, cheddarjuustolla426 kcal / 100 g
- Bratwurst-makkarasika-, nauta- ja kalkkunalihaa, savustettu, vähärasvainen186 kcal / 100 g
- Kalkkunamakkaravähärasvainen, ruskistettava ja tarjoiltava, kypsennetty204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savustettu makkara cheddar-juustolla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla?
Määrä 100 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla sisältää 222 kcal, 16 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla?
Määrä 50 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla sisältää 111 kcal, 8,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla?
Määrä 150 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla sisältää 333 kcal, 25 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla?
Määrä 200 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla sisältää 444 kcal, 33 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla?
Määrä 250 g ruokaa Savustettu makkara cheddar-juustolla sisältää 555 kcal, 41 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7356 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
