Tiedä, mitä lautasellasi on
Sammakonliha
Kalorit ja ravintoarvot
reisi ja selkä, haudutettu (soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 2,4 g 3%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 4,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 43 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 54 g | 8,1 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sammakonliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sammakonliha?
Määrä 100 g ruokaa Sammakonliha sisältää 121 kcal, 22 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sammakonliha?
Määrä 50 g ruokaa Sammakonliha sisältää 61 kcal, 11 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sammakonliha?
Määrä 150 g ruokaa Sammakonliha sisältää 182 kcal, 32 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sammakonliha?
Määrä 200 g ruokaa Sammakonliha sisältää 242 kcal, 43 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sammakonliha?
Määrä 250 g ruokaa Sammakonliha sisältää 303 kcal, 54 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1033F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
