Tiedä, mitä lautasellasi on

Salada russa

Kalorit ja ravintoarvot

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH5,6 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	116	1,4 g	5,6 g	9,3 g
50 g	50 g	58	0,7 g	2,8 g	4,7 g
150 g	150 g	174	2,1 g	8,4 g	14 g
200 g	200 g	232	2,8 g	11 g	19 g
250 g	250 g	290	3,5 g	14 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salada russa?

Määrä 100 g ruokaa Salada russa sisältää 116 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salada russa?

Määrä 50 g ruokaa Salada russa sisältää 58 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salada russa?

Määrä 150 g ruokaa Salada russa sisältää 174 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salada russa?

Määrä 200 g ruokaa Salada russa sisältää 232 kcal, 2,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salada russa?

Määrä 250 g ruokaa Salada russa sisältää 290 kcal, 3,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: portfir 1154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan