Tiedä, mitä lautasellasi on
Salada de bacalhau com grão
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8,7 g | 7,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 11 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 17 g | 15 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 19 g | 12 g |
Kysymyksiä ruoasta Salada de bacalhau com grão
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salada de bacalhau com grão?
Määrä 100 g ruokaa Salada de bacalhau com grão sisältää 115 kcal, 8,7 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salada de bacalhau com grão?
Määrä 50 g ruokaa Salada de bacalhau com grão sisältää 58 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salada de bacalhau com grão?
Määrä 150 g ruokaa Salada de bacalhau com grão sisältää 173 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salada de bacalhau com grão?
Määrä 200 g ruokaa Salada de bacalhau com grão sisältää 230 kcal, 17 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salada de bacalhau com grão?
Määrä 250 g ruokaa Salada de bacalhau com grão sisältää 288 kcal, 22 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: portfir 1042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
