Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisi-papuannos
Kalorit ja ravintoarvot
sisältää 50 g hiottua riisiä ja 50 g carioca-papuja, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 1,6 g 2%
- Kuitu 4,1 g 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,3 g | 27 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8,9 g | 45 g | 3,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisi-papu-peruna-ateriasisältää 80 g hiottua riisiä, 60 g tavallisia papuja ja 60 g kuullutettuja perunoita, soijaöljyä ja suolaa103 kcal / 100 g
- Brasialainen riisi ja pavutsuolalla126 kcal / 100 g
- Riisi-papu-naudanliha-kurpitsa-ateriasisältää 80 g valkoista riisiä, 60 g tavallisia papuja, 60 g haudutettua naudanlihaa ja 60 g kurpitsasosetta, soijaöljyä ja suolaa124 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi mustasilmäpavuillabrasilialainen resepti, naudan- ja sianlihaa, suolalla281 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisi-papuannos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisi-papuannos?
Määrä 100 g ruokaa Riisi-papuannos sisältää 109 kcal, 3,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisi-papuannos?
Määrä 50 g ruokaa Riisi-papuannos sisältää 55 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisi-papuannos?
Määrä 150 g ruokaa Riisi-papuannos sisältää 164 kcal, 5,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisi-papuannos?
Määrä 200 g ruokaa Riisi-papuannos sisältää 218 kcal, 7,1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisi-papuannos?
Määrä 250 g ruokaa Riisi-papuannos sisältää 273 kcal, 8,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0004S · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
