Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 58%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesteroli 37,5 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 417 µg 46%
- C-vitamiini 0,36 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 12 mg 80%
- K-vitamiini 41,2 µg 34%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 70,9 mg 6%
- Kalium 65,8 mg 1%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 1,5 µg 3%
- Jodi 13,7 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 3,6 g | 3,3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1,8 g | 1,7 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 5,4 g | 5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 7,1 g | 6,7 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 8,9 g | 8,3 g | 100 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaseos 40% kevyt levi vl378 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% vl391 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 43% ingmariini vl404 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75% oivariini vähemmän suolaa vl668 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75% oivariini normaalisuolainen vl668 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75% oivariini pehmeästi levittyvä vl669 kcal / 100 g
- Margariini 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margariini 40% keiju kevyt laktoositon d-vit 20 ug354 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 38% becel kevyt346 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl sisältää 384 kcal, 3,6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl sisältää 192 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl sisältää 576 kcal, 5,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl sisältää 768 kcal, 7,1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaseos 40%, valio better rahkariini, vl sisältää 960 kcal, 8,9 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
