Tiedä, mitä lautasellasi on
Raspberry, 'Meeker', frozen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 5,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 9,8 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 94 µg 24%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,74 mg 4%
- Fosfori 39 mg 3%
- Kalium 210 mg 4%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,9 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Raspberry, 'Meeker', frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen?
Määrä 100 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen sisältää 36 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen?
Määrä 50 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen?
Määrä 150 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen sisältää 54 kcal, 1,9 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen?
Määrä 200 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen sisältää 72 kcal, 2,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen?
Määrä 250 g ruokaa Raspberry, 'Meeker', frozen sisältää 90 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
