Tiedä, mitä lautasellasi on
Rancho com carne de porco
Kalorit ja ravintoarvot
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,8 g
HH6,8 g
Rasva6,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,8 g | 6,8 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,4 g | 3,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,2 g | 10 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 9,6 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 12 g | 17 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rancho com carne de porco
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rancho com carne de porco?
Määrä 100 g ruokaa Rancho com carne de porco sisältää 107 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rancho com carne de porco?
Määrä 50 g ruokaa Rancho com carne de porco sisältää 54 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rancho com carne de porco?
Määrä 150 g ruokaa Rancho com carne de porco sisältää 161 kcal, 7,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rancho com carne de porco?
Määrä 200 g ruokaa Rancho com carne de porco sisältää 214 kcal, 9,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rancho com carne de porco?
Määrä 250 g ruokaa Rancho com carne de porco sisältää 268 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: portfir 1026 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
