Tiedä, mitä lautasellasi on
Queijo de vaca curado, magro
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 208 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 27 g | 2,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 1,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 41 g | 3,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 54 g | 4,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 68 g | 6 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Queijo de vaca curado, magro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro?
Määrä 100 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro sisältää 208 kcal, 27 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro?
Määrä 50 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro sisältää 104 kcal, 14 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro?
Määrä 150 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro sisältää 312 kcal, 41 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro?
Määrä 200 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro sisältää 416 kcal, 54 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro?
Määrä 250 g ruokaa Queijo de vaca curado, magro sisältää 520 kcal, 68 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: portfir 220018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
