Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjo
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, rasvan ja suolan kanssa
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH5 g
Rasva6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Purjo béchamelkastikkeellahaudutettu62 kcal / 100 g
- Purjo voin ja juuston kanssahaudutettu108 kcal / 100 g
- Porkkana ja purjohaudutettu60 kcal / 100 g
- Purjotsipuliosa ja lehtien alaosa, raaka61 kcal / 100 g
- Purosipuli- ja alalehtiosa, keitetty, valutettu31 kcal / 100 g
- Purjosalaattikypsennetty, etikkamarinadissa110 kcal / 100 g
- Purjokeittosuurustettu46 kcal / 100 g
- Sipulihaudutettu, rasvan ja suolan kanssa66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Purjo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjo?
Määrä 100 g ruokaa Purjo sisältää 89 kcal, 2,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjo?
Määrä 50 g ruokaa Purjo sisältää 45 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjo?
Määrä 150 g ruokaa Purjo sisältää 134 kcal, 3,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjo?
Määrä 200 g ruokaa Purjo sisältää 178 kcal, 4,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjo?
Määrä 250 g ruokaa Purjo sisältää 223 kcal, 5,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X547063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
