Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjosalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, etikkamarinadissa
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH4 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 9 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,8 g | 4 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,9 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,8 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 3,7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 4,6 g | 10 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Purjohaudutettu, rasvan ja suolan kanssa89 kcal / 100 g
- Kasvissalaattikypsennetty, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Purjosipuliuunissa paistettu43 kcal / 100 g
- Purjokeittosuurustettu46 kcal / 100 g
- Parsakaalisalaattikypsennetty, etikkamarinadissa125 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, lämpimässä etikkamarinadissa66 kcal / 100 g
- Purokeitetty23 kcal / 100 g
- Purjotsipuliosa ja lehtien alaosa, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton31 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Purjosalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 110 kcal, 1,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 55 kcal, 0,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 165 kcal, 2,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 220 kcal, 3,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 275 kcal, 4,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X147242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
