Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjosalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, pekoni-etikkamarinadissa
133
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,4 g
HH4 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,7 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,9 g | 10 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Purjosalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 133 kcal, 2,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 67 kcal, 1,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 200 kcal, 3,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 266 kcal, 4,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjosalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Purjosalaatti sisältää 333 kcal, 5,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X147442 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
