Tiedä, mitä lautasellasi on
Punasimppu
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,4 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 0 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punakalafilegrillattu132 kcal / 100 g
- Punakampelahöyrytetty84 kcal / 100 g
- Puna-ahvenraaka98 kcal / 100 g
- Tyynenmerenpuna-ahvensekalaisia lajeja, paistettu tai grillattu109 kcal / 100 g
- Ahvenpaistettu143 kcal / 100 g
- Atlantin puna-ahvenraaka79 kcal / 100 g
- Tyynenmerenahven96 kcal / 100 g
- Tyynenmerenpunakalasekalaisia lajeja, raaka90 kcal / 100 g
- Punasimppufileehaudutettu123 kcal / 100 g
- Meribassigrillattu146 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punasimppu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punasimppu?
Määrä 100 g ruokaa Punasimppu sisältää 112 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punasimppu?
Määrä 50 g ruokaa Punasimppu sisältää 56 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punasimppu?
Määrä 150 g ruokaa Punasimppu sisältää 168 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punasimppu?
Määrä 200 g ruokaa Punasimppu sisältää 224 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punasimppu?
Määrä 250 g ruokaa Punasimppu sisältää 280 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T615172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan