Tiedä, mitä lautasellasi on
Potato, fries beer batter, frozen, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,56 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,58 mg 3%
- Fosfori 148 mg 12%
- Kalium 510 mg 11%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,8 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,5 g | 37 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,3 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,2 g | 61 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Potato fries chunky cut precooked in canola oil198 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potato, fries beer batter, frozen, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked?
Määrä 100 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked sisältää 175 kcal, 3,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked?
Määrä 50 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked sisältää 88 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked?
Määrä 150 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked sisältää 263 kcal, 5,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked?
Määrä 200 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked sisältää 350 kcal, 7,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked?
Määrä 250 g ruokaa Potato, fries beer batter, frozen, baked sisältää 438 kcal, 9,2 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
