Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan potka

Kalorit ja ravintoarvot

eisbein, suolattu, keitetty

196

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,6 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	196	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	294	35 g	0,9 g	17 g
200 g	200 g	392	46 g	1,2 g	23 g
250 g	250 g	490	58 g	1,4 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan potka?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan potka sisältää 196 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan potka?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan potka sisältää 98 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan potka?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan potka sisältää 294 kcal, 35 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan potka?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan potka sisältää 392 kcal, 46 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan potka?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan potka sisältää 490 kcal, 58 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y301122 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan