Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian etusääri
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 16 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 62 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 78 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sian takapolvisyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (uunissa)271 kcal / 100 g
- Lampaan etupotkakeskirasvainen, pakaste paistettu ilman rasvaa (uuni)219 kcal / 100 g
- Lampaan takasäärivähärasvainen, pakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa143 kcal / 100 g
- Vasikanpotkapakastettu, paistettu, ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
- Porsaan niskasyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (uunissa)205 kcal / 100 g
- Porsaan potkapakastettu222 kcal / 100 g
- Porsaanpotkapaahdettu, ilman öljyä, suolaton257 kcal / 100 g
- Porsaankyljyspakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)203 kcal / 100 g
- Naudan potkapakastettu, haudutettu ilman rasvaa163 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)279 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian etusääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 100 g ruokaa Sian etusääri sisältää 249 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 50 g ruokaa Sian etusääri sisältää 125 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 150 g ruokaa Sian etusääri sisältää 374 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 200 g ruokaa Sian etusääri sisältää 498 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 250 g ruokaa Sian etusääri sisältää 623 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U672262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
