Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan takasääri
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, pakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 27 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 41 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 55 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 68 g | 0 g | 9,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan takapotkakeskirasvainen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, uunissa219 kcal / 100 g
- Lampaan etupotkakeskirasvainen, pakaste paistettu ilman rasvaa (uuni)219 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)279 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (uunissa)163 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)219 kcal / 100 g
- Sian takapolvisyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (uunissa)271 kcal / 100 g
- Sian etusääripakastettu, paistettu uunissa ilman rasvaa249 kcal / 100 g
- Vasikanpotkapakastettu, paistettu, ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
- Naudanpaisti ja potkasyväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa177 kcal / 100 g
- Karitsanpotkavähärasvainen, kypsennetty180 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan takasääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 143 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 72 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 215 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 286 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 358 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U891262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
