Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan takasääri
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, raaka
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan etusäärivähärasvainen, raaka112 kcal / 100 g
- Karitsan potka ja koipivähärasvainen, raaka114 kcal / 100 g
- Lampaanviuluvähärasvainen, raaka128 kcal / 100 g
- Lampaan takapotkkuuusiseelantilainen, tuotu, eroteltu vähärasvainen ja rasvainen, raaka186 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, raaka117 kcal / 100 g
- Karitsanpotkavähärasvainen, kypsennetty180 kcal / 100 g
- Lampaanpotkaraaka137 kcal / 100 g
- Lampaanreisivähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Sian takapolviraaka222 kcal / 100 g
- Lampaanlapavähärasvainen, paistettavaksi, raaka140 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan takasääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 112 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 56 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 168 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 224 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 280 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U891100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
