Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan takasääri
Kalorit ja ravintoarvot
keskirasvainen, keitetty
259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan etusäärikeskirasvainen, keitetty259 kcal / 100 g
- Lampaan takapotkakeskirasvainen, grillattu256 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, haudutettu ilman rasvaa242 kcal / 100 g
- Lampaanrintakeitetty239 kcal / 100 g
- Karitsanpotkavähärasvainen, kypsennetty180 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, raaka234 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Naudan takasääripakastettu, keitetty161 kcal / 100 g
- Lampaanviulu puolikas potkapadassa kypsennetty, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen173 kcal / 100 g
- Karitsan potka ja koipivähärasvainen, raaka114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan takasääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 259 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 130 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 389 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 518 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan takasääri?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan takasääri sisältää 648 kcal, 75 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U892132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
