Tiedä, mitä lautasellasi on
Sian etusääri
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
256
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 60 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 75 g | 0 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sian takapolvigrillattu282 kcal / 100 g
- Lampaan etusäärikeskirasvainen, grillattu256 kcal / 100 g
- Sianlihagrillattu179 kcal / 100 g
- Vasikanpotkagrillattu140 kcal / 100 g
- Porsaan niskagrillattu217 kcal / 100 g
- Porsaanpotkahaudutettu, kastikkeen kanssa230 kcal / 100 g
- Porsaan potkakypsennetty, suolattu167 kcal / 100 g
- Possushashlikgrillattu157 kcal / 100 g
- Porsaanmakkaragrillattu292 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sian etusääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 100 g ruokaa Sian etusääri sisältää 256 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 50 g ruokaa Sian etusääri sisältää 128 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 150 g ruokaa Sian etusääri sisältää 384 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 200 g ruokaa Sian etusääri sisältää 512 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian etusääri?
Määrä 250 g ruokaa Sian etusääri sisältää 640 kcal, 75 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U672172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
