Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu (soijaöljyllä), suolalla

304

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	304	29 g	21 g
50 g	50 g	152	15 g	10 g
150 g	150 g	456	44 g	31 g
200 g	200 g	608	59 g	41 g
250 g	250 g	760	74 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 304 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 152 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 456 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 608 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 760 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0708F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan