Tiedä, mitä lautasellasi on

Pohjankatkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

syn. vaaleanpunainen katkarapu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,1 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	85	20 g	0,1 g	1,5 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	128	30 g	0,2 g	2,3 g
200 g	200 g	170	40 g	0,2 g	3 g
250 g	250 g	213	50 g	0,3 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pohjankatkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Pohjankatkarapu sisältää 85 kcal, 20 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pohjankatkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Pohjankatkarapu sisältää 43 kcal, 9,9 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pohjankatkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Pohjankatkarapu sisältää 128 kcal, 30 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pohjankatkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Pohjankatkarapu sisältää 170 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pohjankatkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Pohjankatkarapu sisältää 213 kcal, 50 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: mext 10319 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan