Tiedä, mitä lautasellasi on

Pizzakastike

Kalorit ja ravintoarvot

42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH4,7 g
Rasva0,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 42 kcal —
  • Proteiini 2 g 4%
  • Hiilihydraatit 4,7 g 2%
  • Rasva 0,8 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 2,8 g 10%
  • Sokerit 4,6 g —
  • Natrium 385 mg 17%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 7 mg 8%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,9 mg 19%
  • Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Folaatti (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 50 mg 4%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfori 29 mg 2%
  • Kalium 908 mg 19%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g422 g4,7 g0,8 g
50 g50 g211 g2,4 g0,4 g
150 g150 g623,1 g7,1 g1,1 g
200 g200 g834,1 g9,4 g1,5 g
250 g250 g1045,1 g12 g1,9 g

Kysymyksiä ruoasta Pizzakastike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pizzakastike?

Määrä 100 g ruokaa Pizzakastike sisältää 42 kcal, 2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pizzakastike?

Määrä 50 g ruokaa Pizzakastike sisältää 21 kcal, 1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pizzakastike?

Määrä 150 g ruokaa Pizzakastike sisältää 62 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pizzakastike?

Määrä 200 g ruokaa Pizzakastike sisältää 83 kcal, 4,1 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pizzakastike?

Määrä 250 g ruokaa Pizzakastike sisältää 104 kcal, 5,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25525 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan