Tiedä, mitä lautasellasi on

Pera cristalizada

Kalorit ja ravintoarvot

285

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,2 g

HH70 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	285	0,2 g	70 g	0,1 g
50 g	50 g	143	0,1 g	35 g	0,1 g
150 g	150 g	428	0,3 g	105 g	0,2 g
200 g	200 g	570	0,4 g	140 g	0,2 g
250 g	250 g	713	0,5 g	175 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pera cristalizada?

Määrä 100 g ruokaa Pera cristalizada sisältää 285 kcal, 0,2 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pera cristalizada?

Määrä 50 g ruokaa Pera cristalizada sisältää 143 kcal, 0,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pera cristalizada?

Määrä 150 g ruokaa Pera cristalizada sisältää 428 kcal, 0,3 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pera cristalizada?

Määrä 200 g ruokaa Pera cristalizada sisältää 570 kcal, 0,4 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pera cristalizada?

Määrä 250 g ruokaa Pera cristalizada sisältää 713 kcal, 0,5 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 684 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan