Tiedä, mitä lautasellasi on

Pera desidratada

Kalorit ja ravintoarvot

300

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,9 g

HH60 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	300	1,9 g	60 g	2,6 g
50 g	50 g	150	1 g	30 g	1,3 g
150 g	150 g	450	2,9 g	90 g	3,9 g
200 g	200 g	600	3,8 g	120 g	5,2 g
250 g	250 g	750	4,8 g	150 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pera desidratada?

Määrä 100 g ruokaa Pera desidratada sisältää 300 kcal, 1,9 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pera desidratada?

Määrä 50 g ruokaa Pera desidratada sisältää 150 kcal, 1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pera desidratada?

Määrä 150 g ruokaa Pera desidratada sisältää 450 kcal, 2,9 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pera desidratada?

Määrä 200 g ruokaa Pera desidratada sisältää 600 kcal, 3,8 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pera desidratada?

Määrä 250 g ruokaa Pera desidratada sisältää 750 kcal, 4,8 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000109 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan