Tiedä, mitä lautasellasi on
Pehmeä tuorejuusto
Kalorit ja ravintoarvot
levitettävä, maustettu, oliiveja tai viikunaa ja pähkinöitä (paitsi valkosipulia ja yrttejä), lehmänmaidosta
Proteiini6,8 g
HH4,1 g
Rasva29 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 20 g 99%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 100 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,8 g | 4,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,4 g | 2,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 6,2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | – | 14 g | 8,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 10 g | 72 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuplakerma lehmänmaidon pehmeä juuston. 30 % rasvaa, valkohomekuorella346 kcal / 100 g
- Levitettävä maustamaton vuohenjuustovuohenmaidosta, levitettävä, maustamaton161 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Sulatejuustotuoreen tuorejuuston ja saksanpähkinöiden kanssa, lehmänmaidosta311 kcal / 100 g
- Tuorejuustorasvaton, hedelmällä96 kcal / 100 g
- Pesty valkoinen ja värillinen kuorinen lehmänmaitojuustopesty, valkoinen ja värillinen kuori336 kcal / 100 g
- Rasvainen pehmeä valkoinen levitettävä juustolevitettävä, rasvainen, pehmeä, valkoinen252 kcal / 100 g
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12073 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
