Tiedä, mitä lautasellasi on
Pearl onion. frozen
Kalorit ja ravintoarvot
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH2,5 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 8,1 g 29%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Biotiini (B7) 1,4 µg 5%
- Folaatti (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48,5 mg 4%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfori 35,5 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,8 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 3 g | 6,1 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Pearl onion28 kcal / 100 g
- Carrot26 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Pakaste kokonainen sipulipakastettu, kokonainen, valmistamaton35 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Green beans27 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pearl onion. frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pearl onion. frozen?
Määrä 100 g ruokaa Pearl onion. frozen sisältää 31 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pearl onion. frozen?
Määrä 50 g ruokaa Pearl onion. frozen sisältää 15 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pearl onion. frozen?
Määrä 150 g ruokaa Pearl onion. frozen sisältää 46 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pearl onion. frozen?
Määrä 200 g ruokaa Pearl onion. frozen sisältää 62 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pearl onion. frozen?
Määrä 250 g ruokaa Pearl onion. frozen sisältää 77 kcal, 3 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1837 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
