Tiedä, mitä lautasellasi on
Paholaisen munuaiset
Kalorit ja ravintoarvot
itsetehty
129
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH1,4 g
Rasva7,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 140 µg 16%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- E-vitamiini 0,97 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 1,5 mg 115%
- Niasiini (B3) 6,1 mg 38%
- Pantoteenihappo (B5) 2,9 mg 58%
- B6-vitamiini 0,44 mg 26%
- Biotiini (B7) 27,2 µg 91%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 10,2 µg 425%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31 mg 2%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 239 mg 19%
- Kalium 338 mg 7%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,53 mg 59%
- Mangaani 0,18 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 21 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3,5 g | 19 g |
Kysymyksiä ruoasta Paholaisen munuaiset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paholaisen munuaiset?
Määrä 100 g ruokaa Paholaisen munuaiset sisältää 129 kcal, 14 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paholaisen munuaiset?
Määrä 50 g ruokaa Paholaisen munuaiset sisältää 65 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paholaisen munuaiset?
Määrä 150 g ruokaa Paholaisen munuaiset sisältää 194 kcal, 21 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paholaisen munuaiset?
Määrä 200 g ruokaa Paholaisen munuaiset sisältää 258 kcal, 27 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paholaisen munuaiset?
Määrä 250 g ruokaa Paholaisen munuaiset sisältää 323 kcal, 34 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-576 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
