Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty ilman sokeria

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH7,8 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	40	0,3 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	20	0,2 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	60	0,5 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	80	0,6 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	100	0,8 g	20 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 40 kcal, 0,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 20 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 60 kcal, 0,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 80 kcal, 0,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 100 kcal, 0,8 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: portfir 682 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan