Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

5 lajiketta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,1 g

HH12 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	57	0,1 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	29	0,1 g	6,1 g	0,2 g
150 g	150 g	86	0,2 g	18 g	0,6 g
200 g	200 g	114	0,2 g	24 g	0,8 g
250 g	250 g	143	0,3 g	31 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 57 kcal, 0,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 29 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 86 kcal, 0,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 114 kcal, 0,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 143 kcal, 0,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: portfir 680 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan