Tiedä, mitä lautasellasi on

Osteri

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, ilman öljyä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH3,2 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,7 g	3,5 g
200 g	200 g	194	31 g	6,3 g	4,7 g
250 g	250 g	243	39 g	7,9 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osteri?

Määrä 100 g ruokaa Osteri sisältää 97 kcal, 16 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osteri?

Määrä 50 g ruokaa Osteri sisältää 49 kcal, 7,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osteri?

Määrä 150 g ruokaa Osteri sisältää 146 kcal, 24 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osteri?

Määrä 200 g ruokaa Osteri sisältää 194 kcal, 31 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osteri?

Määrä 250 g ruokaa Osteri sisältää 243 kcal, 39 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0357E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan