Tiedä, mitä lautasellasi on
Omenapiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
taikina, kaksinkertainen kuori, runsaasti täytettä, vähittäismyynti
256
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH39 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 11 g 14%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 45 mg 3%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 85 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,17 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3,3 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1,7 g | 19 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 5 g | 58 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 6,6 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 8,3 g | 96 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hollantilainen omenapiirakkakaupallisesti valmistettu290 kcal / 100 g
- Makea omenapiirakkaostettu pakastettuna, vähärasvainen, paistettu257 kcal / 100 g
- Kirsikkapiirakkakaupallinen, 2 kuorta260 kcal / 100 g
- Hedelmäpiirakka annoskokoinenhedelmä, annoskokoinen, vähittäismuoto361 kcal / 100 g
- Omenapiirakkatäytesäilyke100 kcal / 100 g
- Omenatorttukannellinen, murotaikinasta220 kcal / 100 g
- Omenataskujuustolla307 kcal / 100 g
- Omenapaistosesipakattu226 kcal / 100 g
- Omenakakkukannellinen, murotaikinasta219 kcal / 100 g
- Omena-marjapiirakkaostettu pakastettuna, paistettu253 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Omenapiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omenapiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Omenapiirakka sisältää 256 kcal, 3,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omenapiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Omenapiirakka sisältää 128 kcal, 1,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omenapiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Omenapiirakka sisältää 384 kcal, 5 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omenapiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Omenapiirakka sisältää 512 kcal, 6,6 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omenapiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Omenapiirakka sisältää 640 kcal, 8,3 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-920 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
